Generalinis namų tvarkymas. Pasimatymas.

Būna, kad lėtu žingsniu einame ir prieiname stadiją, kurioje nebesusivokiame ir vis dažniau savęs klausiame: ar tai tas gyvenimas kokio noriu? Rodosi, galėtum apsisukti ir sparčiu žingsniu grįžti atgal, į pradinį tašką, pradėti iš naujo. Tik kartais nukeliaujame tokiu labirintu, jog kelio radimas atgal, prilygsta neįveikiamai misijai. Liekame ten, kur esame ir nieko nedarome.

Taip nutinka įvairiausiose srityse: užstringame nemėgstamuose darbuose, netinkamuose santykiuose, liūdinančioje aplinkoje, paskęstame nešvariuose skalbiniuose, gyvename aukštyn kojomis stovinčiuose namuose.

Būna, atsirakini namų duris ir vėl norisi jas užverti. Ta prasme, čia tikrai mano namai ir ši betvarkė yra mano? Taip, tavo, šaukia namai.

Atėjo laikas susitvarkyti. Ne dulkes nuo spintelių viršaus nusibraukti, bet iš emės. Jei norite laimės namuose, teks pasiknaisioti giliau, kodėl namuose tos laimės nepakankamai randasi. Jei į viską žiūrite gerokai paprasčiau, gali būti, kad šių straipsnių turinys jums netiks ir nepatiks. Galbūt tik šis etapas.

Pirmasis indikatorius, kad turite kažko imtis, tas jausmas, kai savuose namuose nebesinori būti. Namai tapo nebemieli, juos apleidote, neberandate kojinių, nebelankstote skalbinių, vengiate svečių, o jiems užsukus netikėtai, tiesiog neatidarote durų. Galbūt dėl tokios situacijos namuose net pykstatės su savo antraja puse, vaikais, trankote durimis ir svaidotės priekaištais. Jei save dangstote pasiteisinimais ir vis keistesnėmis priežastimis, kodėl namai ir vėl, kaip po karo, metas veikti.

Šis namų tvarkymo procesas nebus tik apie tai, kaip išsišveisti namus prieš didžiasias metų šventes. Tai apie, kaip juos išsikuopti, kad oro įkvėptumėte gyliau, laimės širdis prisipildytų daugiau ir juokas skambėtų garsiau.

Viskas prasideda nuo pasimatymo su savimi, popieriaus lapo ir rašiklio.

Mano atmintis, kaip rėtis, todėl visada turiu rašyti. Rekomenduoju ir jums. Į pasimatymus nepasiruošus nebėgame. Pasiruoškite, rožių žiedlapiai ir šampanas tikrai ne ta sąlyga, bet įsitaisykite patogiai, išsivirkite arbatos, išjunkite radiją ir televizorių. Jei yra noras, įsijunkite jums patinkančią instrumentinę muziką, kad dainų tekstai neblaškytų. Susikurkite sau malonią aplinką.

Ant pasiruošto lapo popieriaus, užrašykite sau šiuos klausimus (palikite vietos atsakymams):

  • Ką man reiškia namai?
  • Ar šie namai man yra svarbūs? Kodėl?
  • Ar man gera būti šiuose namuose?
  • Ar noriu grįšti į šiuos namus?
  • Kas man patinka šiuose namuose?
  • Ko šiuose namuose nemėgstu?
  • Ką galiu padaryti, kad namuose taptų gyventi geriau?
  • Ką gali padaryti mano šeima, kad namuose taptų gyventi geriau?
  • Ko trūksta mano namams, kad čia būtų geriau gyventi?
  • Kaip vertinu savo savijautą namuose, nuo 0 iki 10 (0 – labai blogai, 10 – puikiai)?
  • Ar mane tenkina namų tvarka?
  • Jei ne, kas namuose erzina labiausiai?
  • Ką galiu padaryti, kad namai taptų tvarkingesni?
  • Ką gali padaryti mano šeima, kad namuose taptų tvarkingiau?
  • Kaip vertinu savo namų tvarką, nuo 0 iki 10 (0 – labai blogai, 10 – puikiai)?
  • Kodėl noriu susitvarkyti?
  • Kaip aš šiandien jaučiuosi (laimingas, piktas, liūdnas, irzlus, motyvuotas, nusivylęs..)?

Jei šeima dalyvaus tvarkymosi procese ir turi noro įsitraukti į šį žaidimą, pasiūlykite klausimyną ir jiems. Geriausia į klausimus atsakyti būnant vienumoje. Atsakinėkite nuoširdžiai ir atvirai. Galite rašyti apie sienų spalvas, užuolaidas, žmones, augintinius ar augalus, viską kas jums yra namai, namuose ir aplink juos.

Atsakę, dar kartą garsiai užduokite sau klausimus ir perskaitykite atsakymus į juos. Lapą pasilikite, įdėkite pagarbiai į voką, ant voko užrašykite “MANO NAMAI prieš”, užklijuokite. Voką padėkite į vietą, kurioje apie jį pamiršite. Bus įdomu palyginti savo atsakymus, kai tvarkymosi procesas baigsis.

Jei visa tai, jums rodosi nesąmonė ir neverta gaišti laiko, praleiskite šią susitvarkymo plano dalį ir ruoškitės kitai.

Iki greito!
Toma Šokelė

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *